Mieke Smeets-Flupsen
Mieke Smeets-Flupsen
Mijn naam is Mieke Smeets Flupsen gedreven en gepassioneerd voedingsdeskundige en orthomoleculaire therapeut.
Met mijn brede ervaring in de gezondheidszorg waarvan bijna 10 jaar als ambulanceverpleegkundige heb ik altijd een bijzondere interesse in voeding en beweging gehad.
Vanuit mijn eigen ervaring m.b.t. eetgedrag, leefstijl en omgevingsfactoren weet ik als geen ander hoe complex dit onderwerp is en blijft. Daarbij niet uit het oog verliezend de mentale aspecten en de prestatiemaatschappij waarin we leven. Daarom kies ik voor een holistische aanpak en ben ik bijzonder geïnteresseerd in patronen, maatschappelijk welbevinden, sociaal welbevinden, mindset en beweging van eenieder. Daar zoem ik altijd op in gedurende het traject.
Sinds 1 januari 2019 bestaat ProvideCareMieke en inmiddels heb ik vele cliënten mogen begeleiden naar een gezonde leefstijl. De holistische aanpak, mijn medische achtergrond en daarbij mijn passie en stimulerend vermogen om mensen in beweging te krijgen is hier helpend in. Ben jij toe aan een nieuwe leefstijl en zoek je een betrokken ervaren coach hiervoor?
Maak gerust een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek zodat we samen zoeken wat bij jouw past.
Ik vind het prettig om mijn horizon te blijven verbreden. Niet alleen in mijn werk maar ook in mijn vrije tijd zoek ik graag naar vernieuwing en verdieping. Voeding, bewegen en genieten van de natuur in de breedste zin van het woord zijn belangrijke ingrediënten voor mij. Leven in het hier en nu! Op deze manier probeer ik in balans
te blijven en start ik iedere dag weer met veel plezier
en energie. Het houdt me fit en alert om alle ballen hoog te houden!
Hoe is ProvideCareMieke ontstaan?
Zolang ik me kan herinneren ben ik bezig met behoud van mijn gewicht. Altijd op zoek naar de manier van eten die voor de juiste balans kan zorgen. Werk, familie, vrienden en vriendinnen, voldoende rust, bewegen en gezond eten... begin er maar aan!
Mijn eigen ervaring met het PS. food&lifestyle programma
Na zelf het PS. food&lifestyle programma gevolgd te hebben, heb ik het effect van het programma zelf ervaren. Lekker
eten, variatie, geen honger, geen dips
meer na het eten, veel meer energie
en een lagere bloeddruk
heeft me doen besluiten om vanaf 1 januari 2019 mijn eigen praktijk te openen. Tevens heb ik zelf ondervonden dat PS. en sporten prima samen gaan. PS. stond zelfs mijn marathonvoorbereiding niet in de weg. Ik had juist meer energie om de trainingen die daarbij kwamen kijken goed uit te voeren en te volbrengen. En de marathon van Rotterdam was een onvergetelijke ervaring!
Ook in combinatie met een drukke en of onregelmatige baan is het programma goed te volgen. Daar kan ik je alles over vertellen. Dag, avond en nachtdienst, het maakt niet uit! Deze ervaringen en kennis wil ik graag met je delen.
Ik hoop dat ik je met mijn coaching en begeleiding weer kan laten stralen. Dat je slanker
en fitter
wordt en met plezier weer in de spiegel kan kijken.
POWERWALK
Nadat ik zelf het PowerWalken heb ontdekt en ervaren heb hoe leuk het is om op deze manier te bewegen en je gewicht mede daardoor in balans te houden nodig ik je graag uit voor een gratis proefles. PowerWalk is kort gezegd sportief wandelen
waarbij een tempo tussen de 6 á 8 km per uur wordt gehaald.